노인의 활동과 운동
페이지 정보
작성일 22-11-05 15:58
본문
Download : 노인의 활동과 운동.hwp
노인과_건강_(활동과_운동) , 노인의 활동과 운동의약보건레포트 ,
노인의 활동과 운동
,의약보건,레포트
Ⅰ. 서론 ------------------------------------------------------------1
Ⅱ. 본론 -------------------------------------------------------1~11
1. 활동과 운동양상의 alteration(변화) 요인 -----------------------------------------2
2. 운동과 활동장애의 effect(영향) --------------------------------------------4
3. 활동과 운동의 결과 -----------------------------------------------5
4. 노인의 활동과 운동관리 --------------------------------------------6
5. 일상 활동의 유형 -------------------------------------------------8
6. 간호 관리 -------------------------------------------------------9
<중요문제> ------------------------------------------------------10
Ⅲ.conclusion(결론) -------------------------------------------------------11~15
Ⅰ.서론
1. 기동성과 부동
운동의 결과 를 의심하는 사람은 없다. 노년기라고 다르지 않다. 마음속의 불안감이 씻은 듯 없어지고 새로운 삶의 의욕이 샘솟는다. 운동은 노후의 요통과 어깨 결림을 없애주고 소화가 잘 되게 하고 변비도 낮게 해준다. 늙는 것은 아무도 막지 못한다. 움직이는 생명체로서 당연히 자신을 계속 움직이며 단련하는 운동은 그 본연의 삶이자 생활 그 자체인 것이다. 또 감기에 걸리는 일도 거의 없어지고 밥맛이 좋아지며 밤엔 잠도 잘 오게 만든다. 운동은 억지로 해야 하는 거추장스런 것이 아니다. 움직일 때마다 숨이 차는 증상도 덜어주고, 피로감도 없앤다. 바로 이 많은 놀라운 일들을 운동이 가져다주는 것이다. 그러나 최대한 억제는 할 수 있다 그것이 운동이다.
순서
노인의 운동과 활동 및 간호관리에 대해서 조사하였습니다.
우선 운동을 해야 하는 이유를 알고, 그 다음에 자신에 맞는 운동을 선택하여 이를 지속함으로써 운동으로 인한 결과 를 확인하고 극대화시켜 나아가는 것이 중요하다. 정신적인 결과 도 적지 않다. 기동성은 걸을 수 있는 능력에 의해 결정되는 절대적이고 정적인 속성이라기보다는 environment(환경) 적 요인과 사회적, 지적, 정서적 그리고 신체적 기능의 상호작용에 의해 결정되는 개인적, 상대적, 역동적 속성을 가지고 있다 따라서 어떤 사람에게는 하루에 5km씩 걷는 것이 최적의 기동성이 될 수도 있지만 또 다른 사람에게는 타인의 도움으로 겨우 제한적으로 움직일 수 있는 움직임이 최적의 기동성을 의미할 수도 있다
부동이란 기동성이 적절한 수준 이하로 저하되는 것으로 부동에 대한 간호중재의 goal(목표) 는 노인의 최대의 기동성을 성취하고 유지하도록 돕는 데에 있다
부동은 신체적 기동장애 ,…(To be continued )
Download : 노인의 활동과 운동.hwp( 53 )
노인의 운동과 활동 및 간호관리에 대해서 조사하였습니다. 운동은 아무리 비싼 양약이나 보약도 감히 흉내 낼 수 없을 만큼 그 결과 가 놀라운 것으로 입증되고 있다 가장 과학적인 만병통치약. 그것이 바로 운동이다.
Ⅱ. 본론
• 기동성과 부동
기동성이란 개인의 독립성 유지에 필수적인 요소로서 제한 없이 움직일 수 있는 능력이다.
설명
노인과_건강_(활동과_운동)
레포트/의약보건
다.
