[인문사회] 정신건강을 지켜줄 10가지 수칙 / 정신건강을 지켜줄 10가지 수칙 보건복지
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작성일 23-04-06 08:37
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버스가 나를 데려다 준것도 정비사가 밤새 기름 묻은 손으로 정비를 잘 해주었기 때문입니다. 사람을 만나도 짜증은커녕 여유가 생기고 친절하게 됩니다. 어깨가 늘어지고 의욕이 떨어집니다. 정신건강을 지키려는 작은 실천이 필요합니다. 그러는 순간 중추신경이 밝은 무드로 바뀌면서 심포닉한 상태로 되면 온 몸에 활력이 넘칩니다. 동전엔 양면이 있다는 걸 믿어야 합니다. 내가 입은 옷 신발...... 끝이...
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정신건강을 지켜줄 10가지 수칙 보건복지부·대한신경정신의학회 정신건강을...
다. 밝은 쪽을 보자는 겁니다. 대문에 배달된 우유, 신문도 새벽길을 달려온 고마운 손길 덕분입니다. 힘들고 어려운 일도 많이 닥칩니다. 그래서들 쉽게 좌절 하지만 그럴수록 세상을 긍정적으로 봐야 합니다. 어떤 난관에도 긍정적으로 생각하는 것 만큼 강한 힘은 없습니다. 실제로 이런 기분에선 될일도 안됩니다. . 긍정적으로 세상을 본다 마음이 어둡고 걱정이 있는 날 길을 나서면 온통 세상이 잿빛으로 보입니다. 밤새 무사히 잘 수 있었다는 것도 경비 아저씨가, 경찰이, 그리고 멀리 있는 군인들이 우리를 잘 지켜주었기 때문입니다. 이를 꾸준히 지킨다면 건강한 정신생활을 도모할 수 있을 것입니다. 이 에는 정신과 전문의들이 추천하는 정신건강을 위한 10가지 수칙이 들어있습니다. 어두운 면이 있는가하면 밝은 면도 있습니다. 세상살이가 쉽지 않습니다. . 감사하는 마음으로 산다 우리의 하루생활을 돌아보노라면 우린 참으로 많은 사람들의 고마운 손길에 쌓여 있음을 알 수 있습니다. 어렵게 생각되던 일에도 도전해 볼 용기가 생기고 실제로 길이 열립니다.설명
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정신건강을 지켜줄 10가지 수칙 보건복지부·대한신경정신의학회 정신건강을...
정신건강을 지켜줄 10가지 수칙 보건복지부·대한신경정신의학회 정신건강을 지켜줄 10가지 수칙 정신건강은 복잡한 현대사회를 살아가는 필수 요건입니다. 무엇을 해도 될 것 같지 않습니다. 정신이 건강해야 신체건강은 물론이고 행복도, 성공적인 人生(life)도 보장 됩니다.
