수영
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작성일 23-09-08 14:11
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∘내쉬기할 때 들여 마신 공기를 코와 입으로 조금씩 내보낸다.
∘팔 동작을 할 때에 한 쪽 팔을 수면 위로 빼면서 들어올린 팔 쪽으로 고개를 돌려 물 밖에서 숨을 쉰다.
수영에 대한 글입니다.
∘머리를 수면 위로 들어올리면 몸의 균형이 깨지므로 목만을 돌린다.레포트/기타
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수영에 대한 글입니다.
수영지도안1
,기타,레포트
순서
설명
수영
다.수영지도안1 , 수영기타레포트 ,
자유형의 호흡법을 說明(설명) 하고 연습
∘들여 마시기는 수영장의 벽면을 잡고 고개를 옆으로 돌려 입을 크게 벌려 빠르게 공기를 들여 마신다.
