[new] 청소년기 영양관리 (청소년기 성장발육 및 영양관리)
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작성일 22-11-03 21:33
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청소년기 영양관리(한) , 청소년기 영양관리 (청소년기 성장발육 및 영양관리)인문사회레포트 ,
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청소년기 영양관리 (청소년기 성장발육 및 영양관리)
청소년기 영양관리에 대한 data(자료)입니다.청소년기의 성장발달, 영양특성, 영양섭취기준, 영양섭취 실태 및 문제와 그에 따른 영양관리에 대한 내용을 chapter별로 세부적이고 체계적으로 정리한 자료입니다.
청소년기 영양관리(한)
다.
-여성은 월경으로 인한 철 손실이 많아서 여성의 철 권장량은 남성과 같게 책정 된다
② 미량 무기질
▶ 아연 : -단백질 합성에 관여하므로 성장과 성의 성숙에 필수적이며 adolescent(청소년)의 근육과…(생략(省略))
레포트/인문사회
청소년기의 성장발달, 영양property(특성), 영양섭취기준, 영양섭취 實態 및 문제와 그에 따른 영양관리에 대한 내용을 chapter별로 세부적이고 체계적으로 요약한 data(자료)입니다.
▶ 기초대사율을 증가시키는 등 체내 대사에도 influence을 미친다.
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청소년기 영양관리에 대한 자료입니다. 목 차
1. adolescent(청소년)기 영양의 特性(특성)
2. adolescent(청소년)기 성장 발달
(1) 신체의 성장
(2) 기관과 조직의 발달
-기관과 조직
-골격
-근육
-체지방
(3) 성적 성숙
(4) 성장-성숙에 작용하는 호르몬
-남성호르몬
-여성호르몬
-안드로젠
3. adolescent(청소년)기 영양섭취 기준
(1) adolescent(청소년)기 1일 에너지 필요량
(2) 단백질
(3) 무기질
(4) 비타민
(5) 수분
4. adolescent(청소년)기 영양 reality(실태) 및 문제
(1) adolescent(청소년)기 영양과 식품 섭취 reality(실태)
(2) adolescent(청소년)기 영양 문제
-빈혈
-신경성 식욕부진
-폭식증
-비만
-고혈압 및 고지혈증
-10대 임신
-음주 및 흡연
(3) adolescent(청소년)기의 영양소 및 식품의 섭취 문제
(4) adolescent(청소년)기 영양과 관련된 문제
5. adolescent(청소년)기 영양관리
(1) adolescent(청소년) 식행동 관리
(2) adolescent(청소년) 식사구성
(3) adolescent(청소년) 식사구성 (간식)
(4) adolescent(청소년) 영양지도
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1. adolescent(청소년)기 영양의 特性(특성)
▶ adolescent(청소년)기는 아동기에서 성이기로 전환되는 과정으로서 제2의 성장기이며 성적 성숙이 가속적으로 이루어져 완성되어 가는 시기이다.
▶프로게스테론은 유방과 난관 및 자궁의 연조직에 influence을 미친다.
② 여성 호르몬 (에스트로겐, 프로게스테론)
▶에스트로겐은 자궁, 나팔관, 질 및 외성기, 유방등을 성장시키고 유지하는 역할을 한다.
-뼈 성장의 ½이 adolescent(청소년)기에 이로어짐에 따라 adolescent(청소년)기에 칼슘의 보유량이 증가 한다.
- 칼슘과 인의 섭취비율 1:1
▶ 철 : -적혈구의 생성이 많아지고 근육의 미오글로빈이 증가되므로 많은 양의 철이 필요하다.
▶체내 많은 기관에서 단백질 합성을 촉진하나 생식기관은 제외된다
▶뼈의 성장을 촉진하고 골단조직을 골화한다.
▶ 제2차 성징이 나타나기 처음 하는 adolescent(청소년)기 초기 2~3년을 사춘기라 한다.
3. adolescent(청소년)기 영양섭취기준
(3) 무기질
① 다량 무기질
▶ 칼슘 : -신속한 골격의 성장으로 칼슘의 필요량이 아주 높다.
,인문사회,레포트
설명
표를 삽입하여 이해하기 쉽게 요약해, 강의시 매우 유익하며, 그밖에 발표, 처리해야할문제시 매우 유익한 data(자료)로 활용도가 높습니다.표를 삽입하여 이해하기 쉽게 요약해, 강의시 매우 유익하며, 그밖에 발표, 과제시 매우 유익한 자료로 활용도가 높습니다.
▶ 각 개인의 성장과 성숙 속도는 유전과 環境의 상호작용에 의해서 결정 된다
▶ 이 시기의 영양부족이나 심리적 불안정을 극복하지 못하면 성장-성숙이 지연될 뿐 아니라 건강한 사회인으로의 성장에 지장을 받게 된다
2. adolescent(청소년)기 성장 발달
(4) 성장-성숙에 작용하는 호르몬
①남성 호르몬 (테스토스테론)
▶ 생식기관이 성숙하고 생식이 가능해진다.
③ 안드로젠
▶남녀 모두 부신피질에서 분비되는 호르몬이다.
