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작성일 23-08-14 12:36
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불안장애(공포증과 강박증)
불안장애(anxiety disorder는 모든 사람이 힘겨워하지 않고 넘어가는 상황에서 혼자서 별다른 이유 없이 민감해지거나 두려워하거나 공포의 감정을 갖는 것을 말한다. 정상인은 자신의 불안의 근원을 알고 있기 때문에 그 불안의 감정을 수습하고 줄일 수 있는 능력을 가지고 있다 예를 들어 위험을 앞두고 불안한 것은 당연한 reaction(반응)인데 이러한 두려움을 해소하기 위해 더 열심히 시험공부를 하게 되는 것이다. 불안장애는 심장박동의 증가, 근육긴장, 발한과 같은 생리적 증상을 수반하며, 만성적으로 이러한 증상이 나타나면 일상생활을 방해한다.
이 세상에 두려움을 느끼지 않는 사람은 아무도 없지만 정상적인 사람은 자신이 왜 두려운 감정을 갖게 되었는지를 알고 있다 그러나 불안장애자는 자면이 왜 그렇게 두려운지 알지 못한다. 그러나 불안장애자는 왜 불안한지 알 수 없기 때문에 자신의 불안을 다를 수가 없을 뿐만 아니라, 불안의 근원을 알아도 효과(效果)적인 대응을 하
다.
