[운동과 건강] 현대인의 운동의 피료썽
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작성일 23-10-01 23:42
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[운동과 건강] 현대인의 운동의 피료썽
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현대인의 운동의 必要性
Ⅰ. 운동! 왜 해야 하는가?
1. 우리 건강수준은?현대 문명의 발달이 우리에게 많은 혜택을 가져다 준 것은 사실이지만, 그에 따른 대기 및 수질오염, 여러 가지 화학물질과 핵으로 인한 인류 생존에의 위협 등 치명적인 부작용도 많다. 그가 하루 종일 움직이는 거리…(省略)
2) 식생활의 불균형
3) 과도한 스트레스
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다. 이러한 생활습관들은 개인의 체력을 저하시키고 성인병을 발생시킴으로써 건강을 크게 위협하고 있는 3대 요인으로 대두되고 있따 C 대학의 복학생 안건강(26세) 의 하루 일과를 통해 이 문제를 생각해 보자.
