[보육학] 유아기의 성장건강유지에 필요한 영양의 종류와 기능,유아를 위한 영양식품과 건강관리,유아에게 적당한 식품,유아에게 부…
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작성일 22-11-14 11:11
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유아를 위한 영양식품과 건강관리
1. 왜 유아기 영양과 건강이 중요한가요?
2. 유아기의 성장, 건강유지에 필요한 영양의 종류와 기능은 무엇일까요?
3. 유아를 위한 식품 공급의 일반적인 원칙은?
4. 유아에게 적당한 식품
5. 유아에게 부적당한 식품
◆ 유아기의 영양문제
1.편식
1) 편식의 요인
2) 편식의 교정
2. 비만
비만의 요인
비만은 왜 위험한가
비만의 치료
3. 식품 알레르기
4. 충치
2) 충치의 요인
3) 충치의 예방
5. 아픈 유아의 영양관리
1) 설사
2) 변비
3) 감기
♣인스턴트 및 간식의 열량
♣외식의 열량
♣ 운동과 열량
1. 왜 유아기 영양과 건강이 중요한가요?
1) 유아기는 꾸준한 성장과 함께 활동량이 급격히 증가하고 신체조절 능력이 점차 향상되며 뇌발달이 거의 완성되는 시기이므로 일생동안의 성장 발달에 결정적인 effect(영향) 을 미치는 시기이므로 바람직한 영양섭취가 중요합니다.
2. 유아기의 성장, 건강유지에 필요한 영양의 종류와 기능은 무엇일까요?
1) 당질
신체에 에너지를 공급해주는 주요성분(成分)으로 당질 1그램이 체내에서 완전 연소되면 4 칼로 리의 열량을 내며 총 필요 열량의 65%이상을 당질식품으로부터 얻고 있다아
밥. 국수, 빵 같은 곡류와 감자, 콩류와 같은 복합당질이 많은 식품은 좋은 열…(skip)
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다.
3) 유아기에 형성한 좋은 식습관은 여러유형의 질병을 예방하고 좋은 성격형성과 다 른 사람들과의 원만한 사회적 관계의 바탕이 되므로 중요합니다.
2) 유아기는 바람직한 식습관을 형성하는 시기이므로 중요합니다.
