[개인상담이론] 인지행동치료에 관련되어
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작성일 23-11-22 04:06
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즉, 사람들이 특정한 생각(예컨대, 나는 무가치하다는 생각)을 하기 때문에 특정한 감정(예컨대, 우울감)과 특정한 행동(예컨대, 자포자기 행동)이 나온다는 것이다. 이러한 입장에 따른다면, 부適應(적응)을…(투비컨티뉴드 )
Ⅱ. 주요 관념
① 인지
② 정서
③ 행동
① 나는 내가 아는 사람들 모두에게서 사랑 받고 인정받아야 한다.
Ⅰ. 기본 가정
인지행동치료에서는 사람들의 감정과 행동은 모두 인지에서부터 나온다는 입장을 취한다.② 나는 모든 면에서 유능하고, 성공하는 가치 있는 존재가 되야 한다.
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설명
인지행동 치료
인지행동 치료(Cognitive Behavior Therapy)는 사고나 인지로 불리는 개인의 내면에서 은밀하게 일어나는 과정이 행동alteration(변화) 를 중재한다는 理論(이론)적 입장을 취하는 모든 치료접근법을 의미한다.
④ 원하는 일이 뜻대로 되지 않으면 끔찍하고 파멸이 있을 뿐이다.
다.
