‘20년후의 나 자신’이 ‘현재의 나 자신’에게 당부하고 싶은 말 20가지
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작성일 24-04-13 21:55
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‘20년후의 나 자신’이 ‘현재의 나 자신’에게 당부하고 싶은 말 20가지에 대한 글입니다.
지금 20대의 흡연은 건강상에 별문제가 없지만, 이것이 쌓이고 쌓여 정말 자신의 目標(목표)를 실천할 중요한 시기에 건강에 이상이 생긴다면 이것은 정말 불행한 일일 것이다.당부하고싶은몇가지 , ‘20년후의 나 자신’이 ‘현재의 나 자신’에게 당부하고 싶은 말 20가지기타레포트 ,
다.
또한 흡연은 팔다리 근육에 피를 공급하는 혈관이 수축하는 말초혈관질환의 주요 요인이 된다 흡연은 또한 피부 주름이 일찍 지게하고, 입과 옷과 머리에서 나쁜 냄새가 나게 하고, 손톱이 누렇게 변색되게 한다.
‘20년후의 나 자신’이 ‘현재의 나 자신’에게 당부하고 싶은 말 20가지
2) 담배를 끊어라.
흡연은 폐암을 일으킨다.
3) 인생의 계획표를 만들고 실천하라
사소한 일이라도 계획을 세우고 실천한다면 보다 체계적이고 능동적으로 일을 실천할 수 있다아 인생도 하나의 장기적인 일이라고 생각한다. 너무 막연하고 많은 시간이 걸리지만, 계획적으로 하나씩 실천하고 준비한다면, 보다 체계적으로 인생을 살아갈 수 있을 것이다.
당부하고싶은몇가지
‘20년후의 나 자신’이 ‘현재의 나 자신’에게 당부하고 싶은 말 20가지에 대한 글입니다. 그러나 소수의 사람들만이 흡연이 많은 다른 암들 즉, 구강암, 후두암, 방광암, 신장암, 췌장암, 경부암의 原因도 된다는 사실을 알고 있다아
흡연은 호흡기질환 즉 폐기종, 만성기관지염, 만성폐색증의 原因이 되고 흡연자는 비흡연자에 비해 심장마비로 사망할 확률이 두 배나 높다.
